Praxis Anne Schieseck Heilpraktikerin für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz
PraxisAnne Schieseck    Heilpraktikerin für Psychotherapienach dem Heilpraktikergesetz

Autogenes Training

Autogenes Training - Was versteht man darunter?

Das autogene Training ist ein Entspannungsverfahren
(Wörtlich: “Aus dem Selbst entstehendes Üben”).

Die Autosuggestion (griech. autòs = selbst,lat. suggestio = Eingebung) und das regelmäßige Üben spielen eine wichtige Rolle.

Das Konzept wurde von Professor Johann Heinrich Schultz entwickelt. Schultz erkannte, dass sich durch Vorstellung das Gefühl der Entspannung herbeiführen lässt.

 

 

Hier finden Sie mich:

Praxis
Windmühlenstr. 96
59269 Beckum

Kontakt:

Rufen Sie einfach an unter

02521 822577